Sản phẩm

Khung gánh tạ đùi Impulse IT7033

KHUNG GÁNH TẠ ĐÙI IMPULSE IT 70331. Thông tin khung gánh tạ đùi Impulse IT7033- Mã sản phẩm: IT7033 - Hãng Impulse- Xuất xứ : Trung Quốc- Khung gánh tạ đùi Impulse It7033 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh...

Tiêu đề
Giá ban đầu
0₫

KHUNG GÁNH TẠ ĐÙI IMPULSE IT 7033

1. Thông tin khung gánh tạ đùi Impulse IT7033

- Mã sản phẩm: IT7033 - Hãng Impulse

- Xuất xứ : Trung Quốc

- Khung gánh tạ đùi Impulse It7033 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh điện bền đẹp.

- Trọng lượng sản phẩm: 199.4kg
- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 2000 x 1410 x 2185 mm (dài x rộng x cao)
- Màu sắc sản phẩm: Xám bạc
- Khung gánh tạ đùi Impulse It7033 được sử dụng nhiều cho các phòng tập Gym lớn, chuyên nghiệp, được dùng để tập các bài tập cơ đùi.

2. Cách tập với khung gánh tạ đùi Impulse IT7033
Có rất nhiều bài tập với khung gánh tạ đùi Impulse IT7033, sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một vài bài tập với khung gánh tạ này.

* Bài tập 1:
- Bước 1: Đứng theo chiều ngang vào giữa khung gánh tạ đùi Impulse It7033, đặt và giữ thanh đòn trên vai phải, một tay giữ thanh đòn, tay trái để cổ định bằng cách chống vào vùng hông. Đừng thẳng người. Đây là vị trí bắt đầu bài tập.
(hinh ảnh minh họa)
- Bước 2: Kết hợp hít vào và bước chân trái sang ngang, sau đó trùng gối chân trái, chân phải duỗi thẳng. Chú ý luôn giữ lưng thẳng. Giữ nguyên tư thế này khoảng 1 giây.

(hinh ảnh minh họa)
- Bước 3: Trở lại vị trí ban đầu và lặp lại các động tác theo số lần bạn muốn tập luyện.
- Bước 4: Thực hiện tương tự với vai trái.

* Bài tập 2: 
- Bước 1: Đặt một quả bóng tập vào giữa khung gánh tạ. Ngồi lên bóng, hai chân mở rộng bằng vai, giữ cho lưng và đầu thẳng.Hai tay mở rộng, tạo với ngực thành một mạt phẳng tưởng tượng và nắm lấy thanh đòn gánh tạ.
(hinh ảnh minh họa)
- Bước 2: Từ từ thở ra và đưa thanh đòn lên cao, giữ nguyên vị trí này 1 giây.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 4: Hít vào và đưa thanh đòn từ từ xuống. Lúc này cánh tay và cẳng tay, cẳng tay và thân mình tạo với nhau một góc 90 độ (tư thế như bước 1). Giữ nguyên tư thế này trong vòng một phút.
* Lưu ý: Đưa thanh đòn xuống nên thật từ từ.

- Bước 5: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện.

* Bài tập 3:
- Bước 1: Đứng vào giữa khung gánh tạ, hai chân mở rộng bằng vai , hai tay duỗi thẳng theo thân người và nắm chắc thanh đòn gánh tạ, lòng bàn tay hướng ra ngoài.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 2: Thở ra và nâng thanh đòn lên bằng cách gập cánh tay lên, lưu ý chỉ sử dụng khớp khuỷu tay để nâng thanh đòn, người giữ  nguyên.
   Mẹo: Cổ tay nên hơi cong lại để tránh áp lực dồn lên khớp cổ tay quá lớn, sẽ gây phản tác dụng.



(hình ảnh minh họa)
- Bước 3: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.








Chính sách

Hiện nay, Tuấn Vũ Sport đang áp dụng những hình thức vận chuyển như sau:

1. Nhận hàng trực tiếp tại điểm mua

- Quý khách có thể đến mua và nhận hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc tại kho của Tuấn Vũ Sport.

2. Shipper, xe ba gác

3. Gửi hàng qua xe khách ( nhà xe) tại các bến bãi

- Với những khách ở huyện, tỉnh, xa trung tâm Tuấn Vũ Sport sẽ giao hàng theo nhà xe mà Quý khách yêu cầu.

- Quý khách vui lòng cung cấp chính xác thông tin nhà xe cho chúng tôi: Tên nhà xe ( Tên xe), bến xe nhà xe đậu, điện thoại liên hệ của nhà xe, thời gian xe ra - vào bến.

4. Xe tải

- Với những đơn hàng lớn, cồng kềnh, không thể gửi xe khách, Tuấn Vũ Sport sẽ áp dụng trở bằng xe tải.

5. PHÍ GIAO HÀNG

- Tuấn Vũ Sport không hỗ trợ phí, cước vận chuyển hàng hóa.

- Nếu trở xe khách, xe tải, Tuấn Vũ Sport sẽ hỗ trợ Quý khách hỏi giá cước xe và thông báo cho Quý khách biết để thanh toán.

- Đối với hình thức shipper ( xe máy), xe ba gác, Tuấn Vũ Sport có bảng giá cho Quý khách tham khảo:

Tính chất hàng hóa Xe ôm Xe ba gác

Nhỏ gọn, nhẹ 6.000đ/km

Nặng, cồng kềnh 10.000đ/km 20.000đ/km

Sản phẩm khuyến mãi

500,000₫

Bao cát treo dạng nhồi

Sản phẩm vừa xem