Sản phẩm

Con lăn bụng 3 bánh (có hãm đà)

1. Thông tin sản phẩm:- Con lăn bụng 3 bánh hiện đang rất được ưa chuộng bởi nhiều ưu điểm: - Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng tháo lắp và sử dụng. - Giúp làm giảm mỡ bụng, săn chắc vùng bụng đem...

Tiêu đề
Giá ban đầu
350,000₫

1. Thông tin sản phẩm:

- Con lăn bụng 3 bánh hiện đang rất được ưa chuộng bởi nhiều ưu điểm:

- Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng tháo lắp và sử dụng.

- Giúp làm giảm mỡ bụng, săn chắc vùng bụng đem lại vòng eo thon gọn hơn.

- Bộ dụng cụ bao gồm: 3 bánh xe, 1 cần cán. Bạn có thể mang theo bất cứ đâu để tập luyện.

Lăn bụng 3 bánh, lan bung 3 banh
2. Hướng dẫn cách tập:

- Quỳ gối dưới miếng lót, 2 tay chống trên con lăn.

- Từ từ đẩy con lăn về phía trước theo hướng thẳng đứng, sau đó dùng sức ở bụng để gập người lên.

- Nếu bạn mới tập: hãy để cơ thể làm quen với động tác này trước. Nên tập nhẹ nhàng, không cần xuống quá sâu. Đẩy bao nhiêu cái tùy sức của mình.

- Sau 5-7 ngày đã quen dần, bạn có thể tập với cường độ cao hơn.

- Bạn có thể tham khảo bài tập lăn bụng 3 bánh cường độ cao như sau: tập 8-10 chiếc nhẹ nhàng khởi động. Sau đó, bạn tập tiếp 10-20 cái (tùy theo sức) xuống sâu (thân gần sát đất). Tiếp đó bạn tập 5-10 cái nhẹ nhàng. Nghỉ ngơi 1phút lại tiếp tục lặp lại như vậy.

- Ngoài ra, bạn có thể tập đẩy bánh xe theo hướng chéo để tập vùng eo (Hông giữ nguyên tư thế thẳng, thay vì đẩy thẳng bạn đẩy chéo sang 2 bên).

- Chú ý tốc độ không cần nhanh. Làm từ từ sẽ tốt hơn.

- Mỗi ngày nên tập 2 lần (mỗi lần 15 phút) vào sáng và tối trước khi ăn bạn nhé. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để việc luyện tập hiệu quả nhé.

Lăn bụng 3 bánh, lan bung 3 banh

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: Con lăn tập bụng AAA, con lăn bụng 2 bánh, con lăn tập bụng 2 bánh AB Wheel, con lăn bụng 1 bánh, lăn bụng AB dây.

Chính sách

Hiện nay, Tuấn Vũ Sport đang áp dụng những hình thức vận chuyển như sau:

1. Nhận hàng trực tiếp tại điểm mua

- Quý khách có thể đến mua và nhận hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc tại kho của Tuấn Vũ Sport.

2. Shipper, xe ba gác

3. Gửi hàng qua xe khách ( nhà xe) tại các bến bãi

- Với những khách ở huyện, tỉnh, xa trung tâm Tuấn Vũ Sport sẽ giao hàng theo nhà xe mà Quý khách yêu cầu.

- Quý khách vui lòng cung cấp chính xác thông tin nhà xe cho chúng tôi: Tên nhà xe ( Tên xe), bến xe nhà xe đậu, điện thoại liên hệ của nhà xe, thời gian xe ra - vào bến.

4. Xe tải

- Với những đơn hàng lớn, cồng kềnh, không thể gửi xe khách, Tuấn Vũ Sport sẽ áp dụng trở bằng xe tải.

5. PHÍ GIAO HÀNG

- Tuấn Vũ Sport không hỗ trợ phí, cước vận chuyển hàng hóa.

- Nếu trở xe khách, xe tải, Tuấn Vũ Sport sẽ hỗ trợ Quý khách hỏi giá cước xe và thông báo cho Quý khách biết để thanh toán.

- Đối với hình thức shipper ( xe máy), xe ba gác, Tuấn Vũ Sport có bảng giá cho Quý khách tham khảo:

Tính chất hàng hóa Xe ôm Xe ba gác

Nhỏ gọn, nhẹ 6.000đ/km

Nặng, cồng kềnh 10.000đ/km 20.000đ/km

Sản phẩm khuyến mãi

500,000₫

Bao cát treo dạng nhồi

Sản phẩm vừa xem